Никако сода бикарбона, спас за желудац су ове 2 јефтине намирнице, тврде љекари.
Гастроентеролог проф. др Војислав Перишић је упозорио и на соду бикарбону коју људи пију на своју руку.
“Стари је трик, поједете па вам нешто не одговара, па узмете пилулу против киселине. Ако вам буде боље после 45 минута, то је киселина. Каква сода бикарбона, човече?! Она неутрализује киселину на пола сата, и готово је дејство, нема га. Морају се узимати лекови који имају пролонгирани ефекат, сода бикарбона је принцип – држи воду док мајстори оду”, рекао је Перишић.
Нутриционисткиња Милка Раичевић је додала да да би желудац требало припазити и уносити доста влакана, која га природно јачају и чувају од надражаја.
“Влакна чувају наш желудац, а ја бих печурке избацила. Тешко су варљиве, и ретко ко их подноси. Као и лук. Све зависи како је припремљено”, рекла је она и дала савет за припрему лука.
“Ставите лук пресечен у воду, сачекајте да изветри сумпорасти мирис, па га тек онда додајте у јело и неће вам сметати. Имате толико врста лука, па сремуш који никоме не смета… Комбинујте са сиром или павлаком, неутралисаће проблем. Цео свет једе прво салату, па онда јела, а ми нажалост не користимо довољно ту намирницу коју имамо целе године. Сирови купус је најјефтинија, а врло здрава намирница, баш као и шаргарепа. Треба је јести свежу, а не да је убацујемо у супу, када се скува организам може да искористи мање здравих састојака из ње”, рекла је она.
“Лук је хранљив, има кверцетин, Божја је намирница. Моја покојна мајка га је секла на пола, па да поцрни на плотни, па га је тако убацивала у супу, знала је колико је то здраво”, сложио се др Перишић, преноси Крстарица.
Извор: НЕЗАБИСНЕ
Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na
USLOVI KORIŠTENJA.