Grlobolja je vrlo česta pojava, naročito u hladnijem periodu, iako uglavnom nije razlog za brigu.
Dr Suraj Kukadia, poznat po svojim zdravstvenim savjetima na društvenim mrežama, otkrio je jednostavnu metodu od samo 15 sekundi koja može ublažiti bol bez odlaska u apoteku.
Njegov savjet podržava i britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS), koja potvrđuje da se grlobolje najčešće povuku same unutar sedam dana.
Dr Kukadia preporučuje grgljanje tople slane vode kao brzu i učinkovitu tehniku. Potrebno je pola kašičice soli pomiješati s pola čaše tople vode i grgljati 10 do 15 sekundi te zatim ispljunuti.
Prema njegovim riječima, ovaj postupak mehanički uklanja bakterije, viruse i dio gnoja, što može brzo ublažiti neprijatnost u grlu, prenosi Daily Express.
Za lakše podnošenje grlobolje preporučuje se grgljanje slane vode, pijenje dovoljno tečnosti, konzumiranje mekše hrane, izbjegavanje dima te odmaranje, prenosi Index.hr.
Najčešći simptomi uključuju bol pri gutanju, grebanje u grlu, crvenilo, loš zadah, kašalj i natečene žlijezde, dok djeca mogu imati i povišenu temperaturu.
Izvor: Nezavisne
Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na
USLOVI KORIŠTENJA.