Конзумирање три ребра чоколаде мјесечно смањује ризик од срчаних обољења за 13 одсто, али свакодневно узимање ове посластице, која садржи много шећера и масти, повећава тај ризик за 17 одсто.
Природна једињења у чоколади флавоноиди побољшавају здравље крвних судова, а најздравија је тамна чоколада, која има највећи ниво флавоноида и најмањи ниво шећера.
Повремено конзумирање овог слаткиша добро је за здравље, односно три ребра мјесечно.
Срчана обољења погађају више од 900.000 људи у Великој Британији, а готово трећина умре у оквиру годину дана након успостављања дијагнозе, пише “Дејли мејл”.
Научници вјерују да природна једињења у чоколади помажу и код смањења упалних процеса.
Међутим, најважнија је умјереност, чоколада је здрава само ако се једе повремено, кажу истраживачи.
“Чоколада је важан извор флавоноида који су повезани са смањењем упалних процеса и повећањем доброг нивоа холестерола”, рекао је главни истраживач Чајакрит Кританавонг са Медицинског факултета у Њујорку.
Он је додао да, што је још важније, флавоноиди повећавају ниво азотног оксида, гаса који шири крвне судове и јача циркулацију.
“Међутим, пошто чоколада има висок ниво засићених масти, кључ је у умјереном конзумирању”, рекао је он.
Извор: www.srna.rs
Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na
USLOVI KORIŠTENJA.