Iako većina voli prvo čim otvori oči popiti kafu, nutricionistica upozorava da je ispijanje kafe ujutro na prazan želudac vrlo štetno.
Olivia Hedlund, nutricionistica, objasnila je da kofein može uzrokovati velike probleme s crijevima i hormonima, piše Nova.rs.
Rekla je da je kafa kisela i da je zato ne treba piti na prazan želudac. Također uzrokuje da tijelo ode u stanje visokog stresa.
Umjesto toga, preporučuje jesti jaja, piti mlijeko, konzumirati bobičasto ili neko drugo voće, uključujući jabuke, kruške prije nego što popijete jutarnju kafu.
Kafa ne samo da je kisela, pa nam ujutro teško pada na želudac, nego doslovno tjera naše tijelo da otpušta kortizol i dovodi nas u stresno stanje, pojašnjava Hedlund. Može izazvati i hormonske probleme kao što su akne.
-Pila sam kafu na prazan želudac, osjećala sam se kao da sam na vrhu svijeta, a onda bih imala hrpu hormonskih akni i pitala se zašto, rekla je Olivia, objavljuje Nova.rs.
Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na
USLOVI KORIŠTENJA.