Устанете из кревета или са столице, а пред очима вам се на тренутак замрачи. Осјетите слабост, изгубите равнотежу или морате да застанете и сачекате да непријатан осјећај прође.
Ако вам се ово дешава повремено, можда сте помислили да је ријеч о безазленом паду крвног притиска. Ипак, када се вртоглавица при устајању понавља, важно је открити шта је изазива.
Један од могућих узрока је ортостатска, односно постурална хипотензија. До ње долази када крвни притисак падне при преласку из лежећег или сједећег положаја у стојећи. Осим омаглице, могу се јавити замућен вид, слабост, а у неким случајевима и губитак свијести.
Овакве тегобе чешће се јављају код старијих особа, али нису резервисане само за њих. Дехидратација, одређени лијекови и поједина здравствена стања такође могу да допринесу проблему. Зато није добро сваки такав тренутак аутоматски приписати умору или ниском притиску.
Зашто се јавља вртоглавица када устанемо?
Када се подигнемо из кревета или са столице, гравитација доводи до тога да се дио крви привремено задржава у ногама и предјелу стомака. Организам обично брзо реагује тако што прилагођава рад срца и сужава крвне судове, одржавајући одговарајући притисак и доток крви у мозак.
Ако ова реакција није довољно брза или ефикасна, притисак може привремено да падне. Тада се јавља осјећај да ћете се онесвијестити, замагљење пред очима или нестабилност.
Према објашњењима клинике Мејо, ортостатска хипотензија чешћа је код особа старијих од 65 година. Ипак, године саме по себи нису разлог да се понављане тегобе прихвате као нормалан дио старења.
Важно је и разликовати омаглицу од осјећаја да се простор окреће око вас. Ова два симптома не морају да имају исти узрок, па је љекару корисно што прецизније описати како се осјећате и у којим ситуацијама се тегобе појављују.
Дехидратација, лијекови и болести могу да утичу на притисак
Један од честих разлога за пад притиска при устајању јесте недовољан унос течности. Када организам изгуби више воде него што унесе, смањује се количина крви која циркулише кроз крвне судове, што може да отежа одржавање стабилног притиска.
Дехидратација може да се јави током топлих дана, након интензивног знојења, али и послије повраћања, пролива или повишене температуре. Ако се вртоглавица појавила у таквим околностима, важно је обратити пажњу на унос течности и друге симптоме.
На регулацију крвног притиска могу да утичу и поједина срчана обољења, хормонски поремећаји и болести нервног система. Због тога је важно посматрати цјелокупно здравствено стање, а не само вриједности измјерене на кућном апарату.
Улогу могу да имају и лијекови, укључујући одређене препарате за висок крвни притисак и болести срца. Ако су тегобе почеле након увођења новог лијека или промјене дозе, обавијестите љекара. Терапију немојте самостално прекидати нити мијењати.
Вртоглавица, међутим, не значи увијек да је крвни притисак низак. Могући узроци укључују и проблеме са унутрашњим ухом, док низак ниво шећера у крви може бити разлог код особа са дијабетесом које користе терапију која утиче на глукозу.
Шта да урадите када вам се заврти у глави?
Ако осјетите омаглицу приликом устајања, најважније је да спријечите пад. Одмах сједите или лезите и сачекајте да се осјећај повуче. Немојте настављати да ходате док не повратите стабилност. Покушајте да из кревета устајете постепено. Најприје се подигните у сједећи положај, сачекајте кратко, па тек онда полако устаните. Исто правило важи и након дужег сједења.
Довољан унос течности може да помогне ако је узрок дехидратација, али количину треба прилагодити здравственом стању. Ако вам је љекар ограничио унос течности због болести срца или бубрега, немојте самостално повећавати количину воде.
Није препоручљиво ни да на своју руку повећавате унос соли како бисте подигли притисак. Такав поступак може бити неодговарајући за особе са хипертензијом и другим здравственим проблемима.
Извор: Независне
Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na
USLOVI KORIŠTENJA.