Magazin

Чај који помаже код ноћног кашља

Узроци кашља могу бити различити, а најчешћи је инфекција респираторног тракта попут прехладе или грипа. Кашљемо и због алергија, астме, цигарета и то је рефлексна реакција организма којом покушава да олакша дисање, пише Лепа&срећна.

Када се јавља ноћу, посебно је мучан јер нам утиче и на квалитет сна. Иако сваки кашаљ који траје треба испитати код љекара, тегобе можете свакако да покушајте да ублажите природним напицима. Постоје бројни народни “лијекови” који ублажавају кашаљ, а један је посебно ефикасан код оног који се јавља ноћу. Пије се сат времена пред спавање и помоћи ће вам да имате мирну ноћ.

Састојци

  • 400 мл кључале воде
  • 2 средње банане
  • 2 кашичице меда

Припрема

Прокувајте воду у шерпи. Када се вода угрије ољуштите банане и изгњечите их виљушком или кашиком. Ставите их у лонац и додајте им кључалу воду. Оставите да одстоји пола сата. Када се смјеса охлади, додајте мед.

Банане због високог процента калијума који садрже снижавају крвни притисак, богате су и натријумом, због чега су добар диуретик и помажу елиминисање накупљене сувишне течности у организму. Садрже и ензим с противупалним својствима, због чега помажу организму да се бори против инфекција и бактерија.

Мед је одличан антиоксиданс, подстиче варење и метаболизам, лијечи кожу (од рана и опекотина) а добар је и пробиотик, јача имуни систем, обрзава опоравак организма.

Извор: www.nezavisne.com

Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja klinite na USLOVI KORIŠTENJA.

Povezani članci

Back to top button