Tradicionalna kineska medicina itekako obraća pažnju na takve stvari. Tokom 24 sata energija se usmjerava u različite organe kako bi se oni obnovili i tako obavljali svoj posao kako treba. Ali, ako je ta energija na neki način poremećena, tada dolazi do problema.
Pronađite doba noći u koje se najčešće budite i otkrijte šta to znači:
21:00 do 23:00
Ovo je vrijeme kada se balansira endokrini sistem zadužen za hormone i metabolizam. Ako imate problema sa spavanjem u tom periodu noći, tada ste možda pod stresom i muče vas događaji koje ste proživjeli tog dana ili ono što vas čeka drugi dan. To remeti protok energije. Do blokade energije endokrinim sistemom može doći i ako se ne hranite ispravno ili jedete prekasno.
23:00 do 01:00
Buđenje u ovo doba ukazuje da vas nešto muči, odnosno da sami sebi nešto zamjerate (grizete se zbog nečega), možda nečega što ste rekli, napravili ili ste možda trebali napraviti, a niste. To je vrijeme kada se yin energija pretvara u yang. Prema drevnom kineskom vjerovanju, yin je simbol ženskog aspekta (negativnost, tama, blagost, vlaga, noć i dobre strane svega), a yang muški (pozitivnost, vedrina, čvrstoća, suhoća, dan i dominantni aspekti).
U ovo vrijeme je žučni mjehur aktivan, odnosno razgrađuje masnoće u tijelu pa buđenje u to doba može ukazivati i na to kako konzumirate previše nezdravih masnoća.
01:00 do 03:00
Ako se najčešće budite u ovo vrijeme, tada ste vjerovatno ljuti i frustrirani, odnosno, prepuni ste negativne energije tokom dana pa se to odražava i na spavanje. Svakako biste se morali opustiti jer to šteti procesima koji se odvijaju u vašem tijelu.
Ovo doba noći je vrlo važno za tijelo jer tada najaktivnije izbacuje otrove i obnavlja se. Jetra ispušta toksine, stvara molekule važne za probavu i doprinosi stvaranju nove krvi. Ako s njom nešto nije uredu, budit ćete se u ovo doba.
03:00 do 05:00
Tuga i bol mogući su razlozi buđenja u ovo vrijeme, ako gledamo duhovni aspekt života. Od fizičkih razloga, moguće je da vam je hladno dok spavate i procesi u tijelu se ne mogu odvijati pravilno. Također, buđenje u ovo vrijeme može ukazivati na probleme s plućima i nedovoljan ulazak kisika u organizam.
05:00 do 07:00
U ovo vrijeme je aktivno debelo crijevo, a toksini koji su tokom noći profiltrirani i razgrađeni polako odlaze iz tijela. Buđenje u ovo doba može značiti da ste jeli prekasno ili da imate naviku jesti lošu i nezdravu hranu prepunu raznih štetnih tvari.
Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na
USLOVI KORIŠTENJA.