Magazin

Како да смршате уз помоћ соде бикарбоне

Губитак тежине помоћу соде бикарбоне је идеалан за оне људе који не желе да вјежбају у теретани или да се одрекну хране.

Класични коктел са содом бикарбоном:

Да бисте припремили овај коктел, потребно је:

-200 мл вреле воде

-1 мала кашика соде

Ставите соду у боцу и прелијте топлом водом. Добро промијешајте. Коктел је спреман.

Сода коктел са лимуном:

Ако вам се не свиђа укус чисте соде, можете обогатити коктел лимуновим соком.

За овај коктел вам је потребно:

-200 мл топле воде

-1 мала кашика соде

-1 кашика лимуновог сока

Сипајте соду у боцу, допуните водом, добро промијешајте. Затим додајте кашику лимуновог сока.

Сода коктел са медом:

За љубитеље слатких напитака, корисна је сљедећа варијанта сода коктела:

-200 мл топле (не вруће) воде

-1 мала кашика соде

-1 мала кашика меда

Ставите соду у флашу и прелијте водом. Добро промијешајте и пустите да стоји 10 минута. Затим додајте мед и поново мијешајте.

Осим ефекта мршављења, примијетићете и смањење целулита.

Како пити коктеле од соде за мршављење:

Коктели за губитак масе пије се ујутро, на празан желудац. Идеално вријеме је 6-7 ујутру. Најбоље је пити коктел у једном гутљају. Можете доручковати 30 минута након коктела, преноси Крстарица.

Најбољи доручак ће бити овсена каша, јогурт, кефир или млијеко. Након 14 дана свакодневне употребе коктела, потребно је направити паузу. Прије него што одлучите да пијете коктеле са содом, увјерите се да немате проблема са гастроинтестиналним трактом.

Извор: Независне

Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja klinite na USLOVI KORIŠTENJA.

Povezani članci

Back to top button
error: Sadržaj zaštićen od neovlašćenog preuzimanja!