Magazin

Koristi konzumiranja mandarina

Mandarine obiluju vlaknima, a imaju vrlo malo kalorija. Držaće vas sitima, a pritom neće debljati. Mandarina je i dobar izvor kalijuma, koji snižava krvni pritisak, uravnotežuje ritam srca…

Mandarine pripadaju grupi citrusa, kao i narandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije, te se na našim područjima uzgajaju tek od 19. vijeka.

Jesen je teško zamisliti bez ovoga voća, a zbog njenih koristi trebali bismo je svakako konzumirati.

Odličan je izvor vitamina C, koji je važan za imunitet tijela i borbu protiv sezonskih bolesti, čije simptome ublažava i ubrzava oporavak.

Ako ih jedete svakodnevno, velika je vjerovatnoća da ćete izgubiti i koji kilogram viška.

Mandarine obiluju vlaknima, a imaju vrlo malo kalorija. Držaće vas sitima, a pritom neće debljati. Mandarina je i dobar izvor kalijuma, koji snižava krvni pritisak, uravnotežuje ritam srca i čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Izvor: Nezavisne

Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja klinite na USLOVI KORIŠTENJA.

Povezani članci

Back to top button