RNU "Radio Brčko" Brčko distrikt BiH
Magazin

Направите распоред чишћења којег ћете се заправо и држати

Велики дио распореда чишћења требао би се односити на уклањање ствари које вам више не служе. Но то не мора значити велику чистку гдје пролазите кроз сваку ствар у свом дому, него то може бити поступано.

1. Крените полако

Одаберите неколико приоритета дневно, два или три, каже Сара Сан Ангело која води блог за чишћење. Избјегавајте пописе за чишћење од 50 предмета дневно јер ћете се само обесхрабрити. Неки стручњаци предлажу да почнете с 15 минута, а затим поступно повећавате на 20 минута дневно чишћења.

2. Увијек направите кревет

Постављање кревета мали је једноминутни задатак који помаже у одржавању дома уредним, а вама даје осјећај задовољства и постигнућа.

3. Избацујте ствари у ходу

Велики дио распореда чишћења требао би се односити на уклањање ствари које вам више не служе. Но то не мора значити велику чистку гдје пролазите кроз сваку ствар у свом дому, него то може бити поступан процес.

4. Закажите вријеме за чишћење дневно, седмично и мјесечно

Распореди за израду рутина помажу вам у дугорочном успјеху. Закажите вријеме за чишћење чак и ако то укључује само поспремање кревета или убацивање посуђа у машину.

5. Слиједите правило два дана

Живот се догађа, а понекад ћете пропустити свакодневно чишћење. И то је у реду, каже Алеx Варела, генерални директор ‘Даллас Маидс’. Он савјетује да слиједите правило два дана односно да никада не пропустите навику коју покушавате успоставити више од два дана заредом.

6. Укључите све

Чишћење је брже и забавније када свако има своју улогу. Варела каже да чишћење чак може помоћи вашој породици. Вјеровали или не, то може побољшати односе у породици – све док се то ради на прави начин, додаје.

Он препоручује повремено мијењање задатака како нитко не би “изгорио” или имао осјећај да стално ради најгоре или најтеже послове.

Извор: www.nezavisne.com

Svi članci objavljeni na internet stranici Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo su vlasništvo redakcije. Radio Brčko dopušta ograničeno i povremeno prenošenje članaka sa svoje internet stranice u drugim medijima. Drugi mediji smiju prenijeti informacije iz pojedinih članaka sa Internet stranice Radija Brčko (www.radiobrcko.ba) isključivo kao kratku vijest od najviše četiri reda (300 slovnih znakova), uz obavezno navođenje izvora (Radio Brčko), pri čemu su on-line izdanja dužna objaviti link na originalni tekst na web stranicu radiobrcko.ba, ukoliko s uredništvom portala nije postignut dogovor o drugačijim uslovima. Radio Brčko je odlučan u nastojanju da zaštiti svoje intelektualno vlasništvo i rad svojih autora. Ukoliko se bilo koji dio teksta ili informacija iz teksta objavljenog na internet stranici www.radiobrcko.ba prenese suprotno ovim pravilima, protiv prekršioca će biti pokrenut pravni postupak pred Osnovnim sudom Brčko distrikta. Za detaljnije informacije o uslovima korištenja kliknite na USLOVI KORIŠTENJA.

Related posts

Пет намирница погодних за здравље срца

Radio Brčko

Превише витамина Ц може да узрокује нежељене ефекте

Radio Brčko

Zimi pojačano gubimo kosu zbog nedostatka pojedinih vitamina

Radio Brčko