Пет намирница погодних за здравље срца
Ове намирнице ће помоћи вашем кардиоваскуларном систему да остане здрав и снажан. Здравље срца је јако битно, поготово ако се узме у обзир да кардиоваскуларна...
Tag : Savjeti
Направите распоред чишћења којег ћете се заправо и држати
Велики дио распореда чишћења требао би се односити на уклањање ствари које вам више не служе. Но то не мора значити велику чистку гдје пролазите...
Зашто викендом не треба спавати дуже
Према најновијим истраживањима, дуже спавање током викенда могло би да поремети цјелокупни режим сна на недјељном нивоу и да доведе до несанице. Већина људи чека...
Три одлична начина да ријешите бол у грлу природним путем
Временски период када дневне температуре, јутарње у односу на дневне варирају и до 15 степени, најгори је период године за прехладе, вирусе и бактерије. Управо...
Убрзајте уклањање стрија и целулита уз помоћ ова два састојка
Нису вам потребни скупи козметички препарати, већ два састојка из кухиње које сви имамо. Није важно како сте их зарадили, да ли наглим мршављењем, да...
Како 10 минута вјежбања дневно може помоћи да продужимо живот
Истраживања о корисности вјежбања и физичкој активности су релативно млада област, па се чини да скоро сваки дан изађе нека нова студија која нам говори...
Откријте у неколико секунди пристаје ли вам више дуга или кратка коса
Ако размишљате о промјени фризуре, али бојите се какав би могао бити резултат, могло би вам добро доћи правило 5.7 центиметара. Иза њега стоји познати...
Уклоните каменац на најједноставнији начин уз само два састојка
Нису вам потребне хемикалије ни скупи производи. Грејпфрут садржи низ есенцијалних витамина и минерала. Хранљиве материје које грејпфрут садржи могу помоћи у одржавању здраве коже...
Савјети за његу и стилизовање косе након 65. године
У шесдесетим годинама има много тога у чему би требало да уживате. Уз мање пословних обавеза можете више да се посветите себи, блиским људима и...
Технике које ће вам помоћи код анксиозности
Када сте анксиозни јављају се осјећања страха, панике, напетости и забринутости, док се на тјелесном плану јавља знојење, дрхтање, убрзано дисање, главобоља, напетост мишића. Како...